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159素食全餐会不会有依赖,需不需要一直吃呢?

来源:未知 热度: 时间:2018-05-08 08:23

 

经常会有朋友问起159素食全餐会不会有依赖性?是不是要一直吃呢?

 

    我觉得这样问的人肯定是把159素食全餐当成药品或者是减肥产品了。159素食全餐其实就是由159种纯天然高营养食材,以五行相生、全粒入餐为原则,甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材,按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置,包括五谷杂粮,杂豆,大豆,各种坚果,籽种类,菌藻,花朵等,其中30多种是药食同源食材,如枸杞,红枣,金银花,决明子,酸枣仁,来菔子,山核桃仁,薏米,芸豆等,完美诠释了“食材多样化”概念的素食营养代餐食品。

 

    说白了,159素食全餐就是饭、是粥。

 

    想怎么吃就怎么吃,想吃多久就吃多久。

 

 

    159素食全餐不光是一种产品,更是一种健康的生活方式

 

    自古以来我国的膳食主要以谷类食物为主,并辅以蔬菜果类,所以本无健康之忧,但随着生活水平的提高,食物精细化程度越来越高,动物性食物所占比例大为增加,而膳食纤维等人体所必须的营养元素摄入量却明显降低,正所谓“生活越来越好,纤维越来越少”。由此导致一些所谓“现代文明病”,如肥胖症、糖尿病、高脂血症等,以及一些与膳食纤维过少有关的疾病,如肠癌、便秘、肠道息肉等发病率也日渐增高。

 

    而想要改变这种状况的方法其实很简单,就是改变的现有的生活习惯和饮食结构。

 

    中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。可见,食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。

 

    饮食疗法是中国人的传统习惯,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。古人通过食疗调理身体,现在的人通过食疗减肥、护肤、护发等等。饮食疗法是一种健康的健体之道,也是一种长远的养生行为。

 

 

    相对其他食物,粥的优势明显,制作简单、能滋补、易消化、养肠胃,营养丰富。喝粥还特别养人,每天早起,空腹胃虚,来一碗159素食全餐杂粮粥,使肠胃得到滋养,不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。

 

    佐丹力159素食全餐它富含159种纯天然食材,满足“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准,历经14年开拓研究,结合人体本身的所需成分,这一碗素食营养粥补充我们平时饮食中容易缺乏的的蛋白质,矿物质,微量元素和膳食纤维等,纠正了平常吃多了,吃错了,吃亏了,饮食不健康状况。

 

    而作为营养代餐食品中的佼佼者,159素食全餐在人体汲取食物吸收营养方面,做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取,既保证了营养的释放,又保证了膳食纤维的含量,以五色五方五行的食材搭配中获得五行平和,使得身体吸收能量的能力大大提高。让你在饱腹的同时,更为方便快捷的为人体均衡的补充营养。

 

    159素食全餐采用的是全颗粒物理加工工艺,原料是完全带皮壳采购,生产是全颗粒加工处理方式,虽经过碾磨/粉碎等处理但仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮组成及其天然营养成分,不添加任何人工提取成分和化工制剂成分,与精制谷物相比,全谷物含有更多谷物的天然营养成分,如膳食纤维、B族维生素和维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸等。

 

    最重要的是159素食全餐,每袋35克独立包装,开水一冲,一碗营养丰富的素食粥就呈现在您的面前。

 

 

    159素食全餐各种吃法

 

    有减重需求的朋友

 

    首先使用159素食全餐代餐一个星期左右(早餐吃159,中午正常吃饭多食用蔬菜水果,晚餐只吃159),这样能让你适应对美食的诱惑。然后再建议您做7天或者14天的换食,也就是一日三餐只吃159,不摄入其他食物,之后复食注意饮食清淡,继续每天用159代餐一餐或两餐,以一个月为周期,次月再做159换食(提示:换食每月最多一次)。减肥首先要保持良好的心态,不可急于求成,不要因为某些方面没有做好产生纠结的心理,通过159的代餐和换食,把您的身体调成弱碱性的体质,这样的话,既能健康的减肥,还能使减下来的体重不容易反弹回去。

 

    想控制体重但又管不住嘴的朋友

 

    早餐1-2包159代餐或1包随餐、中午正常吃饭、晚餐或聚会前15-20分钟吃1包!这样做的好处是餐前营养打底,增强脾胃运化和代谢能力,脂肪不堆积、少堆积。如果感觉哪顿饭吃得过饱不舒服,可次日用159代晚餐,或在家换食1天。

 

    工作比较忙,早上没有时间做早餐的朋友

 

    早晨来后开水冲1包159,3分钟,一碗营养丰富的素食粥就呈现在您的面前,既吃得健康又补充了营养,让你一天元气满满。

 

    平时饮食不规律、亚健康严重的朋友

 

    可以尝试做3-7天辟谷换食!每天5-8包、大量小口喝温水,全天饮食都用159替代。7天辟谷后3天复食清淡。调整饮食,排毒调理、瘦身减重。

 

    平时应酬多,喝酒多的朋友

 

    可以在饭前酒前喝一袋159,不仅会让你有饱腹感,还可以保护肠胃不让酒精侵害,一举两得。

 

    经常熬夜的朋友

 

    早上喝一袋159,暖了你的身,也暖了你的胃,159是碱性食品,有助于排除你身体的毒素,调节身体的酸碱度。

 

    想补充营养的朋友

 

    可以拿159当主食,在一日三餐的时候随餐吃,其他的该吃菜吃菜,该吃肉吃肉。利用159的营养均衡全面的特性,增强身体对食物的消化吸收。

 

 

    159素食全餐是一种生活方式,一种生活观念和态度,更是一种未来生活方式的发展趋势。它改变了我们以前膳食结构的不合理——吃多了、吃错了、吃亏了的不良饮食习惯。

 

    通过食用159素食全餐,可以让我们得到更加均衡的营养,让我们吃好、吃对、吃全。159食疗的重点是恢复人体自愈力,让每个人都养成良好的饮食习惯,让自己健康快乐的生活。

159素食全餐是一款由159种纯天然食材搭配而成的方便杂粮粥,以五行相生、全粒入餐为原则,甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材,按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置,包括五谷杂粮,杂豆,大豆,各种坚果,籽种类,菌藻,花朵等,其中30多种是药食同源食材,如枸杞,红枣,金银花,决明子,酸枣仁,来菔子,山核桃仁,薏米,芸豆等,完美诠释了“食材多样化”概念的素食营养代餐食品。

 

    159素食全餐通过合理科学的搭配多种天然食材,并蕴含人体所必须的营养素,并且通过了国际权威第三方检测机构-PONY谱尼测试的全面检测。作为代餐食品,在人体汲取食物吸收营养方面,做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取,既保证了营养的释放,又保证了膳食纤维的含量,使得身体吸收能量的能力大大提高

 

 

 

 

 

  

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